Mars 7, 2011
1 dl keso 80kcal
äpple, kanel 60kcal
kladdkaka, grädde 150kcal
glass 50kcal
avokado 120kcal
tomat, sallad 50kcal
haolomi 70kcal
quorn 50kcal
broccoli 40kcal
mörk choklad 50kcal
kaffe latte, soyamjölk 174kcal
nutrilettebar peanut 217kcal
havregrynsgröt 120kcal
lite mjölk, bär 40kcal
äpple 60kcal
= 1331kcal
ut
40min pw -200
TOTALT: 1331- 200=1131kcal
TOTALT: 1331- 200=1131kcal
Haha testade precis att räkna ut kalori innehåll i allt de över på calorie conuter appen för android (efter att jag räknat allt på ett ungefär i huvudet) det skiljde 27kcal från vad jag hade räknat och vad som var, har nog ganska stor kalori koll ändå..
Kommentarer
Trackback