den åttonde september eftermiddag
Frukost: yougurt med müsli och te med lite mjölk (ca.300kcal)
Lunch: 2plättar med sirap (ca.200kcal)1burk cola light(ca.2kcal?)
"mellanmål": omelett gjord på 2äggvitor och 1äggula + quorn(ca.200kcal)
Övrigt: 2klubbor (ca.80kcal) + 3st pringles chips (ca.30?kcal)
Summa hittills:812kcal
Kommentarer
Trackback
