ilooseiwin

Dagens intag:

Frukost: sub m. smör+ kalkon (ca.400kcal) kaffe m. mjölk (ca.55kcal)
Lunch: kyckling wok m. nudlar (ca.500kcal)
Dåligt: 2! nybakta bullar (ca.400kcal) + cappucino(ca 70kcal)
Middag: stekt laxfilee (ca.250kcal) + sallad (ca.50kcal)

SUMMA: 1725kcal