09-05-17
2 - 4 - 6 - 8 - 6 - 4 - 8 - 6 - 2 - 6 - 8 - 4 - 2 - 6 ( ska testa 2-4-6-8dieten nån gång)
Men inte nu.
Matschema för imorgon iallafall:
Frukost: 1port havregrynsgröt med liite chokladdryck från oatly
Lunch: skollunchen, inge pasta/ris/potatis/bröd m.m
mellanmål: svart kaffe/ cola light/ fun light saft/ vatten/ te
Middag: quorn, + broccoli + sallad
Summa: ca.570kcal
Men inte nu.
Matschema för imorgon iallafall:
Frukost: 1port havregrynsgröt med liite chokladdryck från oatly
Lunch: skollunchen, inge pasta/ris/potatis/bröd m.m
mellanmål: svart kaffe/ cola light/ fun light saft/ vatten/ te
Middag: quorn, + broccoli + sallad
Summa: ca.570kcal
Kommentarer
Trackback