ilooseiwin

Perfection*

 Kom på att träningen har börjat gå rejält åt helvete på senaste tiden, ingen träning alls!! Måste bli en ändring med det.      
 Men dock inte idag eftersom att jag inte ens kan gå upp i trappor utan att bli anfådd och få en brännande känsla i halsen ( båda på grund av att jag är/har varit  väldigt förkyld.)


Mat intag idag:

Frukost: 1 tekaka ( bakad av Farmor, så vet inet kcal) + bregott och ost (låt säga ca. 300kcal)

Lunch: 4 makaroner (ca.30kcal)

Mellanmål: 1 daimstrut (350kcal) + 1 varma koppen bär (110kcal)


Sammanlagt före middag: 790kcal