ilooseiwin

slutade tidigare iskolan!!

Frukost: 2 skivor fullkornsrost (160kcal)+ philadeplhia light (ca.50kcal)
                Gevalia cappucini less sugar (60kcal)

Lunch: 1 färsk ciabatta (!) (ca. 400kcal?) + smör(!!) (ca.100kal)
              ca. 1,5dl "oboy" ( mjölk+kakao) (ca. 150kcal´)


Summa hittills:  920 kalorier!