09-06-23
Middag: 1laxfile(ca.200kcal) + färsk pasta(ca300kcal)+ aioli och sallad(ca.100kcal)
Summa för idag efter träning:729+600=1329kcal
Summa för idag före träning:1609kcal...
Inte den bästa dagen.. Men helt okej. Jag önskar att jag inte ätit all glass.. Men annars så var det en bra dag.
Jag har ett tips för sötsugna! Funlight är helt underbart. En ny smak som jag köpte idag: Honeymelon/peach. Den var fantastiskt god! Jag har hällt upp den i "isformar" nu så imorgon kommer jag ha isbitar som smakar godis, typ mini isglassar HELT UTAN KALORIER! elr, jaa det är väl någon få kalori., men inte alls många.
Kommentarer
Postat av: Anonym
haha ja köpte också den saften idag...sjukt god var den! ska testa göra isglass som du =)
Trackback
