09-06-23
Nyss inkommen från en joggingtur/promenad med pappa. Det gick ganska bra med joggningen även om det var lite för varmt ute..
Blev iallafall ca:
2,5-3km joggning
ca.3km snabb promenad
Pappa började snacka kalorier och sa att han hade bränt 370kcal( han har pulsklocka eller vad de heter) och han gissade på att jag hade bränt ca.320-330kcal efter som jag är mindre än honom. Jag säger -280kcal för att vara säker.
Summa hittills idag efter träning:1009-280=729kcal
Blev iallafall ca:
2,5-3km joggning
ca.3km snabb promenad
Pappa började snacka kalorier och sa att han hade bränt 370kcal( han har pulsklocka eller vad de heter) och han gissade på att jag hade bränt ca.320-330kcal efter som jag är mindre än honom. Jag säger -280kcal för att vara säker.
Summa hittills idag efter träning:1009-280=729kcal
Kommentarer
Trackback
