ilooseiwin

Nya tag idag då. De är alltid svårare att inte hetsa när man hetsade dagen före tycker iallafall jag, men jag ska klara det!

Intag:
Frukost:2dl yoggi min(80kcal)+ 1/2dl havregryn(55kcal)

Lunch: ca50g sockerärtor(ca.50kcal) + ca. 1/3gurka (ca.10kcal?) + 3quorn nuggets (96kcal)+1skiva rökt kalkon(9kcal) stekta i ca.1/2msk olivolja(ca.66kcal)

Dåååligt: ca.10nötter (ca.100kcal) +några skedar tofu glass(ca.100kcal) + 4 tortelini(ca,50kcal)

Summa hittills:616kcal