09-06-01
Jag vet inte vad jag ska säga. Det går inte bra, men det går inte dåligt heller. Jag klarar inte av att hålla mina matscheman, men jag hetsar inte heller. Iallafall inte sådär ordentligt. Däremot småäter jag mellan målen. Skitdåligt är ju de!
intag idag hittills:
Frukost: 2dl yoggi mini(80kcal) + 1/2dl havregryn(55kcal)+ vatten
dåligt, "mellanmål": 1klubba (ca.50kcal)+ vatten
Lunch: 1 1/2skiva hauloumi (ca.150kcal)+ 1glas cola light
misslyckande: ca.1dl glass (ca.100kcal) + 4små chokladgodisar (ca.100kcal)+ 1 kola fudge (ni vet sån där fyrkanter i smågodis ca.50?kcal)
Summa hittills:585kcal
Kommentarer
Trackback
