ilooseiwin

Intag igår kväll:

Middag: ca,1dl yoggi yalla (70kcal)+ 1musli bar (222kcal)

Summa: 928+292=1220kcal


Jag var på bio igårkväll. Harry Potter. Dagen slutade iallafall på helt okej kalori summa.

---

Intag hittills idag(fredag):

Frukost: 1sub (228kcal) +bregott(ca.100kcal) + 2skivor ost(ca.40kcal)

Mellanmål: ca.400g vattenmelon(ca148kcal)

Summa hittills: 716kcal!