ilooseiwin

ENORM frukost: 1 polar extreme (180kcal) + bregott +ost (ca. 150kcal) + 2riskakor (60kcal) + bregott (ca.100kcal)+ 1port havregrynsgröt (110kcal) + sylt (ca.100kcal) + 1/2dl mjölk (23kcal)

summa: 723kkcal ( EFTER BARA FRUKOST!!!!!)