09-04-22
10 min poweryoga (ca.-50kcal)
50situps, 100 rygglyft, 20 armhävningar.
sammanlagt nu efter träning: 1280-50= 1230kcal
50situps, 100 rygglyft, 20 armhävningar.
sammanlagt nu efter träning: 1280-50= 1230kcal
Kommentarer
Trackback