ilooseiwin

frukost: 2 rostade med bregott (ca. 400kcal)

Lunch: 3 fiskpinnar + makaroner (ca.600kcal)

mellanmål: 2 rostade med bregott (ca.400kcal)

middag: 1 lax filee med sallad + lite aioli (ca. 300kcal)


sammanlagt: 1700kcal


orkade inte räkna ut ordentligt idag, så blev ganska grov avrundning..