09-04-16
Gick hem tidigare från skolan mådde illa. men trots de så har jag redan hetsat lite!!
Frukost: (kolla inlägget innan) 380kcal
Lunch: 1/2 pannkaka (ca. 100kcal) + 2 potatisbullar (ca. 300?kcal)
Hets: 1 (över&under) polar extreme (180kcal) + 1 pågen äntligen (ca.120kcal) + bregott(ca.150?kcal) +1glas oboy med soyamjölk (ca. 180?kcal)
Summa nu: 1410kcal
Okej, de var inte så jätte dåligt. Ska inte äta når mer idga. eller vi får se om jag blir tvungen att äta middag med familjen.. men annars!
Frukost: (kolla inlägget innan) 380kcal
Lunch: 1/2 pannkaka (ca. 100kcal) + 2 potatisbullar (ca. 300?kcal)
Hets: 1 (över&under) polar extreme (180kcal) + 1 pågen äntligen (ca.120kcal) + bregott(ca.150?kcal) +1glas oboy med soyamjölk (ca. 180?kcal)
Summa nu: 1410kcal
Okej, de var inte så jätte dåligt. Ska inte äta når mer idga. eller vi får se om jag blir tvungen att äta middag med familjen.. men annars!
Kommentarer
Trackback
