ilooseiwin

Ny plan. Eller samma plan med en ny ide. Tänkte köra 2-4-6-8 dieten fast jag kommer plussa på 300kcl på varje dag eftersom att jag vet att jag aldrig skulle klara av att äta tex. 200kcal på en dag bl.a för att jag bor hemma och är tvungen att äta middag + ibland frukost med familjen( eller när dom ser)

Dag 1: 500kcal
Dag 2: 700kcal
Dag 3: 900kcal
Dag 4: 1100kcal
Dag 5: 900kcal
Dag 6: 700kcal
Dag 7: 1100kcal
Dag 8: 900kcal
Dag 9: 500kcal
Dag 10: 900kcal
Dag 11: 1100kcal
Dag 12: 700kcal
Dag 13: 500kcal
Dag 14: 900kcal


Ska följa så gott jag kan.